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Desafio Serra do Rio do Rastro

Desafio Serra do Rio do Rastro a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Lauro Müller, Brésil. Le parcours principal fait 24 km.

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Date
sam. 5 sept. 2026
Départ
Lauro Müller 🇧🇷
Distance
24 km
Dénivelé
1 019 m
Niveau
Ouverte à tous

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Le Desafio Serra do Rio do Rastro est un défi cycliste en côte de 24 km, de Lauro Müller au point de vue de la Serra do Rio do Rastro, avec 284 virages et 1 019 m de dénivelé positif.

Ce que cette course exige

Ce contre-la-montre en côte de 24 km exige une capacité d'escalade implacable et une endurance musculaire soutenue pour gravir 1 019 mètres de dénivelé positif.

Escalade Soutenue

Le parcours monte continuellement sur 24 km, nécessitant une puissance élevée et constante sur des pentes raides sans répit.

Agilité en Virage

La navigation dans 284 virages exige une concentration constante et une précision de pilotage pendant une ascension prolongée.

Exposition à l'Altitude

L'arrivée au point de vue de la Serra do Rio do Rastro place les athlètes en haute altitude, augmentant la contrainte cardiovasculaire.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

1:30–1:50

Volume en semaine de pointe

6–8 h/semaine

Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.

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Questions fréquentes

Quand a lieu Desafio Serra do Rio do Rastro ?

Desafio Serra do Rio do Rastro a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Lauro Müller, Brésil.

Quelle est la durée de Desafio Serra do Rio do Rastro ?

Le parcours principal fait 24 km.

Qu'exige Desafio Serra do Rio do Rastro ?

Ce contre-la-montre en côte de 24 km exige une capacité d'escalade implacable et une endurance musculaire soutenue pour gravir 1 019 mètres de dénivelé positif.

Combien de dénivelé compte Desafio Serra do Rio do Rastro ?

Desafio Serra do Rio do Rastro compte 1 019 m de dénivelé.

À qui s'adresse Desafio Serra do Rio do Rastro ?

Desafio Serra do Rio do Rastro est ouverte à tous les participants.

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