BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) a lieu le lun. 2 nov. 2026 à Takamatsu, Japon. Le parcours principal fait 600 km.
- Date
- lun. 2 nov. 2026
- Départ
- Takamatsu 🇯🇵
- Distance
- 600 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
Créer mon planGratuit pour commencer · Sans carte bancaire
This 600 km brevet starts in Takamatsu and follows a mostly flat route via the Shimanami Kaido to Tsuruga.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
18:40–22:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Votre route vers le jour J
Le jour J de BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 13 oct. 2026 – 26 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 27 oct. 2026 – 2 nov. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) ?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) a lieu le lun. 2 nov. 2026 à Takamatsu, Japon.
Quelle est la durée de BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) ?
Le parcours principal fait 600 km.
À qui s'adresse BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) ?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Vous organisez cette course ?