4 Mijl van Groningen a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Groningen, Pays-Bas. Le parcours principal fait 6.4 km.
- Date
- dim. 11 oct. 2026
- Départ
- Groningen 🇳🇱
- Distance
- 6.4 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Le parcours traditionnel et emblématique emmène les participants sur une distance de 6,4 km de Haren au Vismarkt, au cœur de Groningen.
Ce que cette course exige
Cette course sur route de 6,4 km, d'un point à un autre, exige un rythme soutenu de haute intensité de Haren au centre de Groningen.
Endurance de Vitesse
Parcourir une courte distance de 6,4 km nécessite de maintenir un rythme nettement plus rapide que le seuil du semi-marathon ou du marathon tout au long de l'effort.
Rythme d'un Point à l'Autre
Courir de Haren au Vismarkt exige une exécution constante sans l'avantage d'un parcours en boucle pour évaluer les temps intermédiaires.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:30–0:35
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu 4 Mijl van Groningen ?
4 Mijl van Groningen a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Groningen, Pays-Bas.
Quelle est la durée de 4 Mijl van Groningen ?
Le parcours principal fait 6.4 km.
Qu'exige 4 Mijl van Groningen ?
Cette course sur route de 6,4 km, d'un point à un autre, exige un rythme soutenu de haute intensité de Haren au centre de Groningen.
À qui s'adresse 4 Mijl van Groningen ?
4 Mijl van Groningen est ouverte à tous les participants.
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