Pyöräily🔥 Suosittu

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä: ti 6.10.2026
Matka: 40.3 km
Nousua: 317 m
Taso: Avoin kaikille

4 urheilijaa harjoittelee tätä varten

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

Zwift Racing Leaguen kierros, tämä virtuaalinen joukkuekilpailu 6. lokakuuta 2026 käyttää Makuri 40 -reittiä A/B-ajajille (40,3 km ja 317 m nousua) ja Urumazea C/D-ajajille (26,8 km ja 202 m).

Tapahtuman viralliset sivut Wtrl järjestämät kilpailut

Mitä tämä kilpailu vaatii

Tämä 40,3 km:n virtuaalinen joukkuekilpailu vaatii jatkuvia korkean intensiteetin ponnisteluja 317 metrin korkeusprofiilissa.

Jatkuva teho

Koska tämä on Zwift Racing League -tapahtuma, ajajien on ylläpidettävä korkeaa tehoa pysyäkseen ryhmässä 40,3 km:n virtuaalisessa maastossa.

Lyhyet nousut

Reitin varrelle jakautuneet 317 metrin korkeuserot vaativat toistuvia pyrähdyksiä kumpuilevilla mäillä ilman pitkiä laskuja palautumiseen.

Mitä se vaatisi sinulta?

Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.

Arvioitu maaliintuloaika

1:25–1:45

Huippuviikon harjoittelu

6–8 h/viikko

Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.

IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka pitkä ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) on?

Pääreitin pituus on 40.3 km.

Mitä ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) vaatii?

Tämä 40,3 km:n virtuaalinen joukkuekilpailu vaatii jatkuvia korkean intensiteetin ponnisteluja 317 metrin korkeusprofiilissa.

Paljonko nousua kilpailussa ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) on?

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) sisältää nousua 317 m.

Kenelle ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) sopii?

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Pyöräily

Järjestätkö tätä kilpailua?