Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym järjestetään la 24.10.2026 paikassa Załuski, Puola.
- Päivämäärä
- la 24.10.2026
- Aloitus
- Załuski 🇵🇱
- Taso
- Sekakenttä
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy CX are cyclocross races scheduled in Załuski on 24 October 2026.
Matkasi kilpailupäivään
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 4.10.2026 – 17.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym järjestetään?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym järjestetään la 24.10.2026 paikassa Załuski, Puola.
Kenelle Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym sopii?
Mistrzostwa Mazowsza i Warszawy w kolarstwie przełajowym kokoaa yhteen sekä ammattilaisia että harrastajia.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?