Cooler'n Hell Gravel järjestetään la 24.10.2026 paikassa Wichita Falls, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 160 km.
- Päivämäärä
- la 24.10.2026
- Aloitus
- Wichita Falls 🇺🇸
- Matka
- 160 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Cooler'n Hell Gravel
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Cooler’N Hell Gravel is a Wichita Falls gravel ride offering 100-mile and 50-mile races and a 27-mile casual ride.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
5:00–6:00
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Cooler'n Hell Gravel-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 4.10.2026 – 17.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Cooler'n Hell Gravel järjestetään?
Cooler'n Hell Gravel järjestetään la 24.10.2026 paikassa Wichita Falls, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Cooler'n Hell Gravel on?
Pääreitin pituus on 160 km.
Kenelle Cooler'n Hell Gravel sopii?
Cooler'n Hell Gravel on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?