Richmond Clover 1200K järjestetään to 8.10.2026 paikassa Richmond, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 1200 km.
- Päivämäärä
- to 8.10.2026
- Aloitus
- Richmond 🇺🇸
- Matka
- 1200 km
- Taso
- Avoin kaikille
A 1,200 km randonnée starting from Richmond, Virginia, organised by the Northern Virginia Randonneurs, with a 1,000 km option also offered.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
The Richmond Clover 1200K demands exceptional multi-day endurance and sleep deprivation management to cover 1200 kilometers of unsupported randonneuring.
Ultra-Endurance Capacity
Covering 1200 kilometers requires maintaining forward motion and managing fatigue over multiple consecutive days in the saddle.
Self-Supported Resilience
As a randonnée organized by the Northern Virginia Randonneurs starting from Richmond, athletes must be entirely self-sufficient regarding navigation, mechanical repairs, and pacing.
A sustained effort of this magnitude requires an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance over days of continuous riding.
Matkasi kilpailupäivään
Richmond Clover 1200K-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe3 viikkoa · 28.8.2026 – 17.9.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 18.9.2026 – 1.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 2.10.2026 – 8.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?