Gritty 50 järjestetään la 10.10.2026 paikassa Gate City, Virginia, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 80.5 km.
- Päivämäärä
- la 10.10.2026
- Aloitus
- Gate City, Virginia 🇺🇸
- Matka
- 80.5 km
- Taso
- Avoin kaikille
The 3rd Annual Gritty 50 is a charitable gravel ride in Gate City, Virginia, offering 36-mile and 50-mile routes and supporting Bloom Athletes at Scott County Schools.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:25–2:55
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Gritty 50-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 13.9.2026 – 19.9.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 20.9.2026 – 3.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 4.10.2026 – 10.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Gritty 50 järjestetään?
Gritty 50 järjestetään la 10.10.2026 paikassa Gate City, Virginia, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Gritty 50 on?
Pääreitin pituus on 80.5 km.
Kenelle Gritty 50 sopii?
Gritty 50 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?