Zapomenuté hory järjestettiin la 17.10.2026 paikassa Javorník, Tšekki. Pääreitin pituus on 76 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 17.10.2026
- Aloitus
- Javorník 🇨🇿
- Matka
- 76 km
- Nousua
- 3 020 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiPodzimní ultramaraton Zapomenuté hory zavádí běžce po odlehlých horských stezkách a hřebenech Rychlebských hor.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Zapomenuté hory demands sustained aerobic output and technical resilience over a 76 km trail ultramaraton with 3020 meters of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 3020 meters of elevation gain over 76 km requires significant lower-body strength and efficient pacing on long ascents.
Mountain durability
Navigating remote mountain trails and ridges in the Rychlebské hory during October places high demands on muscular endurance and stability during prolonged descents.
Weather adaptability
An October trail race in Javorník, CZ, presents a high likelihood of cool temperatures and potentially variable mountain weather, requiring adequate thermal management.
Given the duration of a 76 km mountain ultramaraton, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Zapomenuté hory järjestetään?
Zapomenuté hory järjestettiin la 17.10.2026 paikassa Javorník, Tšekki.
Kuinka pitkä Zapomenuté hory on?
Pääreitin pituus on 76 km.
Mitä Zapomenuté hory vaatii?
Zapomenuté hory demands sustained aerobic output and technical resilience over a 76 km trail ultramaraton with 3020 meters of elevation gain.
Paljonko nousua kilpailussa Zapomenuté hory on?
Zapomenuté hory sisältää nousua 3 020 m.
Kenelle Zapomenuté hory sopii?
Zapomenuté hory on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?