UltraKotlina järjestettiin la 10.10.2026 paikassa Szklarska Poręba, Puola. Pääreitin pituus on 142 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 10.10.2026
- Aloitus
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Matka
- 142 km
- Nousua
- 5 541 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiUltraKotlina is a mountain and ultra running festival based in Szklarska Poręba featuring various challenging distances across the Karkonosze and surrounding ranges.
Mitä tämä kilpailu vaatii
UltraKotlina demands exceptional mountain running endurance to cover 142 kilometers and 5541 meters of elevation gain through challenging terrain in the Karkonosze range. Athletes must sustain output over a continuous ultra-distance effort in an October mountain environment.
Continuous climbing capacity
Accumulating 5541 meters of elevation gain across a 142 kilometer distance requires sustained power on steep ascents and muscular resilience to protect against fatigue.
Long-distance durability
Covering 142 kilometers demands meticulous pacing and physiological efficiency to maintain forward motion through significant cumulative fatigue.
Descent resilience
Navigating extensive mountain descents following substantial climbing tests eccentric leg strength and joint durability over many hours of racing.
October thermal management
An October event in Szklarska Poręba requires preparedness for cold mountain conditions, rapid weather shifts, and temperature regulation during extended hours of movement.
Given the extended duration of this ultra-distance event, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the race.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin UltraKotlina järjestetään?
UltraKotlina järjestettiin la 10.10.2026 paikassa Szklarska Poręba, Puola.
Kuinka pitkä UltraKotlina on?
Pääreitin pituus on 142 km.
Mitä UltraKotlina vaatii?
UltraKotlina demands exceptional mountain running endurance to cover 142 kilometers and 5541 meters of elevation gain through challenging terrain in the Karkonosze range. Athletes must sustain output over a continuous ultra-distance effort in an October mountain environment.
Paljonko nousua kilpailussa UltraKotlina on?
UltraKotlina sisältää nousua 5 541 m.
Kenelle UltraKotlina sopii?
UltraKotlina on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?