Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

Trail des Farfadets

Trail des Farfadets järjestetään la 14.11.2026 paikassa Sarrant, Ranska. Pääreitin pituus on 21 km.

Päivämäärä
la 14.11.2026
Aloitus
Sarrant 🇫🇷
Matka
21 km
Nousua
590 m
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Trail des Farfadets

Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.

Luo suunnitelmani

Aloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia

A night trail race from Sarrant (Gers) with 13 km and 21 km routes on tracks and paths, plus 13 km Nordic walking and hiking options. Mass start at 18:30.

Matkasi kilpailupäivään

Trail des Farfadets-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.

  1. 01Huippuvaihe1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026

    Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.

  2. 02Alasajo2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026

    Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.

  3. 03Kilpailuviikko1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026

    Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.

Rakenna tämä suunnitelma omaan kuntoosi sopivaksi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Trail des Farfadets järjestetään?

Trail des Farfadets järjestetään la 14.11.2026 paikassa Sarrant, Ranska.

Kuinka pitkä Trail des Farfadets on?

Pääreitin pituus on 21 km.

Paljonko nousua kilpailussa Trail des Farfadets on?

Trail des Farfadets sisältää nousua 590 m.

Kenelle Trail des Farfadets sopii?

Trail des Farfadets on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?