Streutaltrail järjestetään su 8.11.2026 paikassa Mittelstreu, Saksa. Pääreitin pituus on 42 km.
- Päivämäärä
- su 8.11.2026
- Aloitus
- Mittelstreu 🇩🇪
- Matka
- 42 km
- Nousua
- 950 m
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle Streutaltrail parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
LIFE! Streutaltrail on Mittelstreusta lähtevä polkujuoksutapahtuma, joka tarjoaa 42 km maratonin metsä-, niitty- ja sorapolkuja, teknisiä osuuksia, jyrkkiä nousuja ja nopeita laskuja alemman Streutalin läpi.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Streutaltrail-maraton vaatii kestävää kardiovaskulaarista kestävyyttä 42 kilometrin matkalla ja teräviä maastosiirtymiä loppusyksyn olosuhteissa.
Matka ja kestävyys
Koko 42 km maratonmatkan suorittaminen vaatii syvää aerobista kuntoa ja rakenteellista sitkeyttä metsä-, niitty- ja sorapolkujen kumulatiivisen rasituksen hallitsemiseksi.
Tekninen monipuolisuus
Teknisten osuuksien, jyrkkien nousujen ja nopeiden laskujen navigointi vaatii ketterää jalkatyötä, eksentristä voimaa alamäkijuoksuun ja jatkuvia vauhdin säätöjä.
Useita tunteja kestävä maraton marraskuussa vaatii tasaista 60–90 gramman hiilihydraattien saantia tunnissa suorituskyvyn ylläpitämiseksi ja kehon lämpötilan säätelyn tukemiseksi.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Streutaltrail järjestetään?
Streutaltrail järjestetään su 8.11.2026 paikassa Mittelstreu, Saksa.
Kuinka pitkä Streutaltrail on?
Pääreitin pituus on 42 km.
Mitä Streutaltrail vaatii?
Streutaltrail-maraton vaatii kestävää kardiovaskulaarista kestävyyttä 42 kilometrin matkalla ja teräviä maastosiirtymiä loppusyksyn olosuhteissa.
Paljonko nousua kilpailussa Streutaltrail on?
Streutaltrail sisältää nousua 950 m.
Kenelle Streutaltrail sopii?
Streutaltrail on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?