Sea Otter Europe Girona järjestetään la 19.9.2026 paikassa Girona, Espanja. Pääreitin pituus on 109 km.
- Päivämäärä
- la 19.9.2026
- Aloitus
- Girona 🇪🇸
- Matka
- 109 km
- Nousua
- 940 m
- Taso
- Avoin kaikille
Gravel race inside Europe's largest cycling festival and a UCI Gravel World Series qualifier.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
Sea Otter Europe Girona demands high-level gravel racing execution to qualify for the UCI Gravel World Series within a major cycling festival.
Gravel proficiency
The event is specifically a gravel race, requiring technical handling and equipment suited for unpaved surfaces.
UCI qualification pacing
As a UCI Gravel World Series qualifier, the race demands sustained high-intensity efforts to compete against a deep field.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
4:10–5:00
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Sea Otter Europe Girona-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 30.8.2026 – 12.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 13.9.2026 – 19.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?