Transmaresme BTT järjestetään la 24.10.2026 paikassa Santa Coloma de Gramenet, Espanja. Pääreitin pituus on 80 km.
- Päivämäärä
- la 24.10.2026
- Aloitus
- Santa Coloma de Gramenet 🇪🇸
- Matka
- 80 km
- Taso
- Avoin kaikille
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Transmaresme BTT
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Point-to-point MTB and gravel crossing of the Maresme, about 80 km and 2,200 m of climbing through three natural parks, from Santa Coloma de Gramenet to Santa Susanna. Non-competitive, with finisher categories by time.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:20–2:50
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Transmaresme BTT-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 20.9.2026 – 3.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 4.10.2026 – 17.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 18.10.2026 – 24.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Transmaresme BTT järjestetään?
Transmaresme BTT järjestetään la 24.10.2026 paikassa Santa Coloma de Gramenet, Espanja.
Kuinka pitkä Transmaresme BTT on?
Pääreitin pituus on 80 km.
Kenelle Transmaresme BTT sopii?
Transmaresme BTT on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?