Life Time Big Sugar Gravel järjestetään la 17.10.2026 paikassa Bentonville, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 161 km.
- Päivämäärä
- la 17.10.2026
- Aloitus
- Bentonville 🇺🇸
- Matka
- 161 km
- Nousua
- 1 889 m
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle Life Time Big Sugar Gravel parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Season finale of the Life Time Grand Prix on fast Ozark gravel; the headline route is 100 miles.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Sustained Power
Covering 161 kilometers requires maintaining a high steady-state aerobic effort over extended periods.
Climbing Volume
The 1889 meters of elevation gain requires repeated climbing efforts that test both muscular endurance and pacing discipline.
Late-Season Durability
As the final event of the Life Time Grand Prix held in October, the race demands deep late-season fitness and recovery capacity.
Given the duration of this 161-kilometer event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
6:30–7:50
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Life Time Big Sugar Gravel järjestetään?
Life Time Big Sugar Gravel järjestetään la 17.10.2026 paikassa Bentonville, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Life Time Big Sugar Gravel on?
Pääreitin pituus on 161 km.
Mitä Life Time Big Sugar Gravel vaatii?
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Paljonko nousua kilpailussa Life Time Big Sugar Gravel on?
Life Time Big Sugar Gravel sisältää nousua 1 889 m.
Kenelle Life Time Big Sugar Gravel sopii?
Life Time Big Sugar Gravel on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?