Le tour du cap d'Antibes järjestetään la 26.9.2026 paikassa Antibes, Ranska. Pääreitin pituus on 10 km.
- Päivämäärä
- la 26.9.2026
- Aloitus
- Antibes 🇫🇷
- Matka
- 10 km
- Taso
- Avoin kaikille
Le tour du cap d'Antibes is an open-water swimming competition featuring multiple courses ranging from 400m to 10km around the protected Cap d'Antibes site.
Tapahtuman viralliset sivutMatkasi kilpailupäivään
Le tour du cap d'Antibes-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 30.8.2026 – 5.9.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 6.9.2026 – 19.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 20.9.2026 – 26.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?