Kaikki kilpailut
Polkujuoksu

Jungfrau-Marathon

Jungfrau-Marathon järjestetään la 5.9.2026 paikassa Interlaken, Sveitsi. Pääreitin pituus on 42.2 km.

Päivämäärä
la 5.9.2026
Aloitus
Interlaken 🇨🇭
Matka
42.2 km
Nousua
1 953 m
Taso
Avoin kaikille
Lisää kilpailupäivä kalenteriisi

The Jungfrau-Marathon is a renowned mountain marathon covering 42.195 km with 1,953 metres of elevation gain from Interlaken up to the Eigergletscher at the foot of the Eiger north face.

Tapahtuman viralliset sivut

Mitä tämä kilpailu vaatii

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Climbing volume

Athletes must manage 1,953 metres of vertical gain across a marathon distance, requiring efficient pacing on continuous ascents.

Muscular durability

The high elevation gain and mountain terrain place significant stress on the lower body, demanding specific strength to sustain movement up to the foot of the Eiger north face.

Given the duration of a mountain marathon of this distance and vertical gain, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (sub-3:15 marathon equivalent)3:30–4:15h
Intermediate (sub-3:45 marathon equivalent)4:15–5:15h
First-timer (4:00+ marathon equivalent)5:15–6:30h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?