Polkujuoksu

Jungfrau-Marathon

Jungfrau-Marathon järjestettiin la 5.9.2026 paikassa Interlaken, Sveitsi. Pääreitin pituus on 42.2 km.

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä: la 5.9.2026
Aloitus: Interlaken 🇨🇭
Matka: 42.2 km
Nousua: 1 953 m
Taso: Avoin kaikille

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

The Jungfrau-Marathon is a renowned mountain marathon covering 42.195 km with 1,953 metres of elevation gain from Interlaken up to the Eigergletscher at the foot of the Eiger north face.

Tapahtuman viralliset sivut

Mitä tämä kilpailu vaatii

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Climbing volume

Athletes must manage 1,953 metres of vertical gain across a marathon distance, requiring efficient pacing on continuous ascents.

Muscular durability

The high elevation gain and mountain terrain place significant stress on the lower body, demanding specific strength to sustain movement up to the foot of the Eiger north face.

Given the duration of a mountain marathon of this distance and vertical gain, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (sub-3:15 marathon equivalent)3:30–4:15h

Intermediate (sub-3:45 marathon equivalent)4:15–5:15h

First-timer (4:00+ marathon equivalent)5:15–6:30h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Jungfrau-Marathon järjestetään?

Jungfrau-Marathon järjestettiin la 5.9.2026 paikassa Interlaken, Sveitsi.

Kuinka pitkä Jungfrau-Marathon on?

Pääreitin pituus on 42.2 km.

Mitä Jungfrau-Marathon vaatii?

The Jungfrau-Marathon demands sustained climbing capability and muscular durability over a 42.2 km mountain course with 1,953 metres of elevation gain finishing at the Eigergletscher.

Paljonko nousua kilpailussa Jungfrau-Marathon on?

Jungfrau-Marathon sisältää nousua 1 953 m.

Kenelle Jungfrau-Marathon sopii?

Jungfrau-Marathon on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Polkujuoksu

Järjestätkö tätä kilpailua?