Kaikki kilpailut
Triathlon

IRONMAN Calella-Barcelona

IRONMAN Calella-Barcelona järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Calella, Espanja. Pääreitin pituus on 226 km.

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä
su 4.10.2026
Aloitus
Calella 🇪🇸
Matka
226 km
Nousua
750 m
Taso
Avoin kaikille

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

Full-distance IRONMAN triathlon in Calella near Barcelona, Spain: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).

Mitä tämä kilpailu vaatii

IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.

Aero efficiency

The 180 km bike leg requires maintaining an aerodynamic position for many hours to manage energy expenditure effectively over the long distance.

Running durability

The 42.2 km run follows a full swim and bike, demanding structural durability and pacing discipline to finish the 226 km total distance.

Pacing discipline

With a low elevation gain of 750 m spread across a long duration, athletes must maintain consistent output without relying on climbs to break up the effort.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy over the expected race duration.

Arvioidut maaliintuloajat

Competitive (~4.2 W/kg, sub-3:15 marathon)8:30–9:30h
Advanced (~3.5 W/kg, sub-3:45 marathon)9:30–11:00h
Intermediate (~3.0 W/kg, sub-4:15 marathon)11:00–13:00h
First-timer13:00–16:00h

Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.

Usein kysytyt kysymykset

Milloin IRONMAN Calella-Barcelona järjestetään?

IRONMAN Calella-Barcelona järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Calella, Espanja.

Kuinka pitkä IRONMAN Calella-Barcelona on?

Pääreitin pituus on 226 km.

Mitä IRONMAN Calella-Barcelona vaatii?

IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.

Paljonko nousua kilpailussa IRONMAN Calella-Barcelona on?

IRONMAN Calella-Barcelona sisältää nousua 750 m.

Kenelle IRONMAN Calella-Barcelona sopii?

IRONMAN Calella-Barcelona on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Järjestätkö tätä kilpailua?