Challenge Forte Village Sardegna järjestetään su 25.10.2026 paikassa Santa Margherita di Pula, Italia. Pääreitin pituus on 113.1 km.
- Päivämäärä
- su 25.10.2026
- Aloitus
- Santa Margherita di Pula 🇮🇹
- Matka
- 113.1 km
- Taso
- Avoin kaikille
Challenge Forte Village Sardinia is a middle-distance triathlon featuring a scenic course set on the southern coast of Sardinia with a swim off the Forte Village Resort beach, a technical coastal bike route, and a run along white-sand beaches.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
Challenge Forte Village Sardegna requires an athlete to execute a continuous middle-distance triathlon effort across swim, technical bike, and beach-run legs.
Multidisciplinary Endurance
The middle-distance triathlon format requires sustained cardiovascular output and efficient transitions across three distinct disciplines.
Technical Bike Handling
The coastal bike route is technical in nature, demanding bike-handling skill and focus alongside aerobic capacity.
Surface Adaptability
The run course features white-sand beaches, requiring muscular resilience to adapt to shifting running surfaces late in the race.
Given the middle-distance duration exceeding two and a half hours, athletes should aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Matkasi kilpailupäivään
Challenge Forte Village Sardegna-kilpailuun on 8 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe2 viikkoa · 31.8.2026 – 13.9.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 14.9.2026 – 4.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 5.10.2026 – 18.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 19.10.2026 – 25.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?