Pyöräily

Gran Fondo Alberto Contador

Gran Fondo Alberto Contador järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Oliva, Valencia, Espanja. Pääreitin pituus on 143 km.

Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut

Päivämäärä: la 19.9.2026
Aloitus: Oliva, Valencia 🇪🇸
Matka: 143 km
Nousua: 2 400 m
Taso: Avoin kaikille

Onko sinulla kilpailu mielessä?

Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.

Aloita ilmaiseksi

The TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador is a mass-participation road cyclosportive on the Valencian coast, starting and finishing in Oliva, with a long route of about 146 km (2,400 m of climbing) and a shorter 115 km option. Founded by the Fundacion Alberto Contador in 2013, it lets amateurs ride alongside the two-time Tour de France winner.

Tapahtuman viralliset sivut

Mitä tämä kilpailu vaatii

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2400 meters of climbing over 143 kilometers requires steady climbing efficiency and the muscular endurance to repeatedly handle sustained ascents.

Aerobic endurance

Completing a long-distance road cyclosportive lasting several hours places a high demand on aerobic capacity and metabolic fitness.

Durability

Managing fatigue over a lengthy route in Valencia requires consistent energy management and efficient positioning throughout the ride.

A ride of this expected duration requires consuming 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output and prevent glycogen depletion.

Mitä se vaatisi sinulta?

Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.

Arvioitu maaliintuloaika

6:25–7:40

Huippuviikon harjoittelu

6–8 h/viikko

Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.

IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi

Usein kysytyt kysymykset

Milloin Gran Fondo Alberto Contador järjestetään?

Gran Fondo Alberto Contador järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Oliva, Valencia, Espanja.

Kuinka pitkä Gran Fondo Alberto Contador on?

Pääreitin pituus on 143 km.

Mitä Gran Fondo Alberto Contador vaatii?

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Paljonko nousua kilpailussa Gran Fondo Alberto Contador on?

Gran Fondo Alberto Contador sisältää nousua 2 400 m.

Kenelle Gran Fondo Alberto Contador sopii?

Gran Fondo Alberto Contador on avoin kaikille osallistujille.

Vastaavat kilpailut

Pyöräily

Järjestätkö tätä kilpailua?