CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 järjestetään su 29.11.2026 paikassa Campo Magro, Brasilia. Pääreitin pituus on 38 km.
- Päivämäärä
- su 29.11.2026
- Aloitus
- Campo Magro 🇧🇷
- Matka
- 38 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
CMMTB 2026 is the eighth round of the Campeonato Metropolitano de MTB, held in the Curitiba metropolitan region.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:10–1:20
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 9.11.2026 – 22.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 23.11.2026 – 29.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 järjestetään?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 järjestetään su 29.11.2026 paikassa Campo Magro, Brasilia.
Kuinka pitkä CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 on?
Pääreitin pituus on 38 km.
Kenelle CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 sopii?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?