Challenge Walk MS: Southern California järjestetään 6.–8.11.2026 paikassa Del Mar, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 80.5 km.
- Päivämäärä
- 6.–8.11.2026
- Aloitus
- Del Mar 🇺🇸
- Matka
- 80.5 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Challenge Walk MS: Southern California
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Challenge Walk MS: Southern California is a 3-day, 50-mile endurance walking event along the iconic Southern California coastline starting in Del Mar.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Challenge Walk MS: Southern California requires athletes to cover 50 miles over three days of continuous endurance walking along the Southern California coastline.
Multi-Day Endurance
Because the event spans three consecutive days over a total distance of 50 miles, participants must possess significant muscular and systemic recovery capacity to perform on successive days.
Extended Time on Feet
Covering this distance entirely on foot demands thorough physical preparation for prolonged impact loading and postural fatigue over multi-hour walking sessions.
A sustained daily walking effort lasting many hours requires consistent exogenous carbohydrate intake, typically targeting 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Matkasi kilpailupäivään
Challenge Walk MS: Southern California-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 17.10.2026 – 30.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 31.10.2026 – 6.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Challenge Walk MS: Southern California järjestetään?
Challenge Walk MS: Southern California järjestetään 6.–8.11.2026 paikassa Del Mar, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä Challenge Walk MS: Southern California on?
Pääreitin pituus on 80.5 km.
Mitä Challenge Walk MS: Southern California vaatii?
Challenge Walk MS: Southern California requires athletes to cover 50 miles over three days of continuous endurance walking along the Southern California coastline.
Kenelle Challenge Walk MS: Southern California sopii?
Challenge Walk MS: Southern California on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?