Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal järjestetään su 8.11.2026 paikassa Estoril, Portugali. Pääreitin pituus on 21.1 km.
- Päivämäärä
- su 8.11.2026
- Aloitus
- Estoril 🇵🇹
- Matka
- 21.1 km
- Taso
- Avoin kaikille
Astu lähtöviivalle Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal parhaassa kunnossasi
Kuntoosi ja tähän kilpailuun rakennettu harjoitusohjelma, joka mukautuu päivittäin sen mukaan, miten kuntosi kehittyy. Liitä reitti mukaan, ja se huomioi myös nousut.
Aloita ilmaiseksiAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Flat coastal half marathon along the Marginal from Casino Estoril to Praça do Império in Belém, Lisbon, on 8 November 2026; the event also offers a 10 km and the historic Cascais-Oeiras-Lisboa relay. Organised by Xistarca.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:45–2:10
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal järjestetään?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal järjestetään su 8.11.2026 paikassa Estoril, Portugali.
Kuinka pitkä Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal on?
Pääreitin pituus on 21.1 km.
Kenelle Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal sopii?
Cascais Oeiras Lisboa – Meia Maratona da Marginal on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?