Black Forest ULTRA Trail Run järjestetään la 19.9.2026 paikassa Kirchzarten, Saksa. Pääreitin pituus on 102 km.
- Päivämäärä
- la 19.9.2026
- Aloitus
- Kirchzarten 🇩🇪
- Matka
- 102 km
- Nousua
- 4 900 m
- Taso
- Avoin kaikille
The Black Forest ULTRA Trail Run invites participants to a trail running experience in the heart of the Black Forest around Kirchzarten, featuring five distances ranging from 19 km to over 100 km.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
The Black Forest ULTRA Trail Run demands exceptional endurance and substantial climbing capacity to cover 102 km and 4900 meters of elevation change in a mountainous region.
Ultra Distance
Covering 102 km requires strict pacing, advanced fat oxidation, and sustained muscular endurance over many hours of continuous locomotion.
Vertical Gain
Accumulating 4900 meters of elevation demands specialized climbing strength and eccentric quad durability for prolonged descents.
Mountain Terrain
Running through the Black Forest requires technical footwork and stability to manage uneven trails over an extended duration.
Given the extended duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability throughout the event.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
Black Forest ULTRA Trail Run-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 30.8.2026 – 12.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 13.9.2026 – 19.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?