Afterglow Trail Run järjestetään la 5.12.2026 paikassa Torquay, Australia. Pääreitin pituus on 21 km.
- Päivämäärä
- la 5.12.2026
- Aloitus
- Torquay 🇦🇺
- Matka
- 21 km
- Nousua
- 354 m
- Taso
- Avoin kaikille
4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Afterglow Trail Run
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Afterglow is a twilight-to-night trail run along the Surf Coast Walk from Point Addis past Bells Beach to Torquay, with 5 km, 13 km and 21 km options.
Matkasi kilpailupäivään
Afterglow Trail Run-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 15.11.2026 – 28.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 29.11.2026 – 5.12.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Afterglow Trail Run järjestetään?
Afterglow Trail Run järjestetään la 5.12.2026 paikassa Torquay, Australia.
Kuinka pitkä Afterglow Trail Run on?
Pääreitin pituus on 21 km.
Paljonko nousua kilpailussa Afterglow Trail Run on?
Afterglow Trail Run sisältää nousua 354 m.
Kenelle Afterglow Trail Run sopii?
Afterglow Trail Run on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?