诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) toimub P, 15. november 2026 kohas 诸暨市, Hiina. Peamine marsruut on 21.1 km.
- Kuupäev
- P, 15. november 2026
- Start
- 诸暨市 🇨🇳
- Distants
- 21.1 km
- Tõusu
- 37 m
- Tase
- Kõigile avatud
Astu 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The 2026 诸暨西施半程马拉松 is a single-distance half marathon whose course starts at 西施篮球中心 and is described as flat, with 37 metres of elevation gain.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:50–2:10
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) toimub P, 15. november 2026 kohas 诸暨市, Hiina.
Kui pikk on 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)?
Peamine marsruut on 21.1 km.
Kui palju tõusumeetreid on 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)-l?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)-l on 37 m tõusumeetreid.
Kellele on 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) mõeldud?
诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?