Yellow Ribbon Run toimus P, 20. september 2026 kohas Singapore, Singapur. Peamine marsruut on 10 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 20. september 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distants
- 10 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaThe Yellow Ribbon Run in Singapore features scenic 5 km and 10 km routes around the National Stadium at The Kallang, championing an inclusive society that embraces second chances for ex-offenders.
Mida see võistlus nõuab
The Yellow Ribbon Run is a 10 km running event held in Singapore, requiring an athlete to maintain a steady running pace over a moderately short road distance in a warm climate.
Aerobic threshold
A 10 km distance heavily taxes the aerobic system, requiring efficient oxygen utilization and pacing over a continuous effort.
Thermal resilience
Racing in Singapore exposes athletes to high ambient temperatures and humidity, demanding proper hydration management and heat adaptation.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:00
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Yellow Ribbon Run?
Yellow Ribbon Run toimus P, 20. september 2026 kohas Singapore, Singapur.
Kui pikk on Yellow Ribbon Run?
Peamine marsruut on 10 km.
Mida Yellow Ribbon Run nõuab?
The Yellow Ribbon Run is a 10 km running event held in Singapore, requiring an athlete to maintain a steady running pace over a moderately short road distance in a warm climate.
Kellele on Yellow Ribbon Run mõeldud?
Yellow Ribbon Run on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?