Marathon Brabant toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Etten-Leur, Holland. Peamine marsruut on 42.2 km.
- Kuupäev
- P, 25. oktoober 2026
- Start
- Etten-Leur 🇳🇱
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Marathon Brabant stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Van Oers Marathon Brabant is a popular autumn running event featuring a flat and paved course through the center and surrounding countryside of Etten-Leur.
Mida see võistlus nõuab
Marathon Brabant demands complete preparation for a standard 42.2 km distance on a flat, paved surface during the autumn season.
Aero-Metabolic Endurance
The full 42.2 km running distance requires sustained cardiovascular output and structural resilience over several hours of continuous locomotion.
Pavement Durability
The paved course demands consistent pacing and repetitive impact absorption through the lower limbs without the relief of varied terrain.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour starting in the first hour to sustain glycogen levels over the marathon duration.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:45–4:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Marathon Brabant?
Marathon Brabant toimub P, 25. oktoober 2026 kohas Etten-Leur, Holland.
Kui pikk on Marathon Brabant?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Mida Marathon Brabant nõuab?
Marathon Brabant demands complete preparation for a standard 42.2 km distance on a flat, paved surface during the autumn season.
Kellele on Marathon Brabant mõeldud?
Marathon Brabant on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?