WOS Festival de MTB Araguari toimub L, 14. november 2026 kohas Araguari, Brasiilia.
- Kuupäev
- L, 14. november 2026
- Start
- Araguari 🇧🇷
- Tase
- Kõigile avatud
The WOS Festival MTB is a mountain-bike race held on 14 November 2026 in the Amanhece district of Araguari, Minas Gerais, with 40 km, 60 km and 100 km courses.
Sinu tee võistluspäevani
WOS Festival de MTB Araguari võistluspäevani on jäänud 9 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Ülesehitus3 nädalat · 13. sept 2026 – 3. okt 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
02Tipp3 nädalat · 4. okt 2026 – 24. okt 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
03Mahalaadimine2 nädalat · 25. okt 2026 – 7. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
04Võistlusnädal1 nädal · 8. nov 2026 – 14. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?