Desafio Serra do Rio do Rastro toimub L, 31. oktoober 2026 kohas Brasiilia. Peamine marsruut on 18 km.
- Kuupäev
- L, 31. oktoober 2026
- Start
- 🇧🇷
- Distants
- 18 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Desafio Serra do Rio do Rastro stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Mägirattasõidu väljakutse maalilisel, järsul ja väga käänulisel Serra do Rio do Rastro teel Santa Catarinas.
Mida see võistlus nõuab
See mägirattasõidu väljakutse nõuab püsivat tõusupingutust ja ratta valdamist järsul, käänulisel teel 18 km pikkusel marsruudil.
Tõusu Püsivus
18 km pikkune distants koosneb mäkketõusust Serra do Rio do Rastro, mis nõuab suurt püsivat võimsust gravitatsiooni vastu.
Tehniline Laskumine
Tee väga käänuline olemus nõuab pidevat keskendumist kurvitehnikale ja ratta kontrollile kogu ürituse vältel.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:30–0:40
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Desafio Serra do Rio do Rastro?
Desafio Serra do Rio do Rastro toimub L, 31. oktoober 2026 kohas Brasiilia.
Kui pikk on Desafio Serra do Rio do Rastro?
Peamine marsruut on 18 km.
Mida Desafio Serra do Rio do Rastro nõuab?
See mägirattasõidu väljakutse nõuab püsivat tõusupingutust ja ratta valdamist järsul, käänulisel teel 18 km pikkusel marsruudil.
Kellele on Desafio Serra do Rio do Rastro mõeldud?
Desafio Serra do Rio do Rastro on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
GP Fusion de Ciclismo de Estrada
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Dutch Gravel Ride
Korraldad seda võistlust?