Voie Royale de Saint-Denis toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Saint-Denis, Prantsusmaa. Peamine marsruut on 10 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 11. oktoober 2026
- Start
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distants
- 10 km
- Tõusu
- 66 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaLes Voies Royales de Saint-Denis is a road running event featuring a unique course passing through historical sites like the Basilica of Saint-Denis with an unforgettable finish on the track of the Stade de France.
Mida see võistlus nõuab
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Aerobic Capacity
Covering 10 km on the road requires maintaining a high percentage of VO2 max for the duration of the event.
Pacing Discipline
The flat profile of 66 meters of elevation gain over 10 km leaves no major climbs for recovery, requiring even split pacing.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:05
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Voie Royale de Saint-Denis?
Voie Royale de Saint-Denis toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Saint-Denis, Prantsusmaa.
Kui pikk on Voie Royale de Saint-Denis?
Peamine marsruut on 10 km.
Mida Voie Royale de Saint-Denis nõuab?
This 10 km road race demands a sustained, high-intensity aerobic effort over a flat course with minimal elevation change. Athletes must maintain a near-threshold pace from start to finish on pavement.
Kui palju tõusumeetreid on Voie Royale de Saint-Denis-l?
Voie Royale de Saint-Denis-l on 66 m tõusumeetreid.
Kellele on Voie Royale de Saint-Denis mõeldud?
Voie Royale de Saint-Denis on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?