Ultra Trail Forillon toimub R, 18. september 2026 kohas Gaspé, Kanada. Peamine marsruut on 160 km.
- Kuupäev
- R, 18. september 2026
- Start
- Gaspé 🇨🇦
- Distants
- 160 km
- Tõusu
- 5350 m
- Tase
- Kõigile avatud
The Ultra Trail Forillon is a multi-day trail running event featuring courses ranging from short distances to 100 miles through Forillon National Park between sea and mountains in Gaspé, Quebec.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
Ultra Trail Forillon demands continuous forward progress across 160 km of mountain terrain and 5350 m of climbing over a multi-day effort in September.
Extreme Distance
Covering 160 km requires advanced pacing discipline and extreme metabolic efficiency to sustain forward movement over an extended duration.
Climbing Volume
Accumulating 5350 meters of elevation gain across coastal mountain terrain demands highly resilient leg muscles for sustained ascents and descents.
Multi-Day Durability
The scale of a 160 km mountain trail event means athletes must manage sleep deprivation, continuous fueling, and cumulative soft-tissue fatigue.
Due to the multi-day nature of the 160 km distance, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Hinnangulised lõpuajad
Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.
Sinu tee võistluspäevani
Ultra Trail Forillon võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 29. aug 2026 – 11. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 12. sept 2026 – 18. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?