UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO toimub P, 12. september 2027 kohas Commezzadura, Itaalia.
- Kuupäev
- P, 12. september 2027
- Start
- Commezzadura 🇮🇹
- Tase
- Profipeloton
Sinu 45-nädalane plaan, et jõuda: UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Daolasa di Commezzadura hosts XCO, XCC and downhill races as a round of the WHOOP UCI Mountain Bike World Series from 10–12 September 2027.
Sinu tee võistluspäevani
UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO võistluspäevani on jäänud 45 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas33 nädalat · 2. nov 2026 – 20. juuni 2027
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 21. juuni 2027 – 1. aug 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 2. aug 2027 – 22. aug 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 23. aug 2027 – 5. sept 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 6. sept 2027 – 12. sept 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO?
UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO toimub P, 12. september 2027 kohas Commezzadura, Itaalia.
Kellele on UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO mõeldud?
UCI MTB World Series Val di Sole 2027 – XCO on profivõistlus, kus sõidab profipeloton.
Sarnased võistlused
四極點620 (TWB Four Extremes 620)
Desafio Vertical MTB Ultra XCS Baturité
第十三届金湾“航空新城杯”公路自行车公开赛
ALZU Tour de Farm 2026
Korraldad seda võistlust?