Trail de Villèle toimub P, 29. november 2026 kohas Saint-Paul, Réunion. Peamine marsruut on 24.1 km.
- Kuupäev
- P, 29. november 2026
- Start
- Saint-Paul 🇷🇪
- Distants
- 24.1 km
- Tõusu
- 737 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 6-nädalane plaan, et jõuda: Trail de Villèle
Tipp faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
24 km trail (≈750 m D+) around the Domaine de Villèle in Saint-Paul, La Réunion, organised by the Athletic Club de Saint-Paul. A 10 km walk runs alongside.
Rada ja kõrgusprofiil
Laadi GPX alla24.1 km · ↑ 737 m · ↓ 360 m
Pinnase analüüs ei ole selle marsruudi jaoks saadaval. Marsruut ja kõrgusprofiil on siiski olemas.
0.0 km · 10 m · 0.0%
Siluvad kõrgusandmed; kalded on hinnangulised.
Tõusud (7)
- km 2.4–2.8 · ↑ 26 m · 9.7%
- km 3.8–5.6 · ↑ 128 m · 7.4%
- km 5.9–7.6 · ↑ 106 m · 6.5%
- km 12.0–12.8 · ↑ 88 m · 12.2%
- km 14.9–17.1 · ↑ 102 m · 4.6%
- km 19.5–20.5 · ↑ 59 m · 6.3%
- km 20.9–23.9 · ↑ 184 m · 6.3%
Lisa Trail de Villèle oma kalendrisse ja Race Recon muudab selle raja tõusudele vastavateks intervallideks ning koostab iga lõigu jaoks tempo- ja toitumisplaani. Kuidas Race Recon töötab
Sinu tee võistluspäevani
Trail de Villèle võistluspäevani on jäänud 6 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp3 nädalat · 19. okt 2026 – 8. nov 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 9. nov 2026 – 22. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 23. nov 2026 – 29. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Trail de Villèle?
Trail de Villèle toimub P, 29. november 2026 kohas Saint-Paul, Réunion.
Kui pikk on Trail de Villèle?
Peamine marsruut on 24.1 km.
Kui palju tõusumeetreid on Trail de Villèle-l?
Trail de Villèle-l on 737 m tõusumeetreid.
Kellele on Trail de Villèle mõeldud?
Trail de Villèle on avatud kõigile osalejatele.
Kas Trail de Villèle kohta on olemas GPX-fail?
Jah. Üks sportlane jagas Trail de Villèle rada ja saad selle sellelt lehelt raja profiili juurest GPX-failina alla laadida. Lisa võistlus oma kalendrisse ning Race Recon kasutab rada sinu treeningu ning võistluspäeva tempo ja toitumise planeerimiseks.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?