Taubertal 100 toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Rothenburg ob der Tauber, Saksamaa. Peamine marsruut on 160.9 km.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Rothenburg ob der Tauber 🇩🇪
- Distants
- 160.9 km
- Tõusu
- 775 m
- Tase
- Kõigile avatud
Der Taubertal 100 ist ein landschaftlich reizvoller Punkt-zu-Punkt-Ultramarathon, der überwiegend flach auf asphaltierten Radwegen entlang der Tauber von Rothenburg ob der Tauber bis nach Wertheim oder Gemünden am Main verläuft.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Taubertal 100 demands extreme muscular durability and metabolic efficiency to cover its 160.9-kilometer point-to-point ultramarathon distance entirely on foot.
Ultra Distance Durability
Covering 160.9 kilometers requires exceptional structural resilience to withstand repetitive impact forces over many hours of continuous running.
Pacing Discipline
Sustaining forward motion across a point-to-point ultra demands strict early restraint to prevent premature muscle breakdown.
Continuous Fuel Management
An event of this length requires steady energy assimilation to maintain output as glycogen stores deplete.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support sustained energy production over the extended duration of a 160.9-kilometer ultramarathon.
Sinu tee võistluspäevani
Taubertal 100 võistluspäevani on jäänud 5 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp2 nädalat · 30. aug 2026 – 12. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 13. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?