Jooks

Silkeborg Half

Silkeborg Half toimus P, 20. september 2026 kohas Silkeborg, Taani. Peamine marsruut on 21.1 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: P, 20. september 2026
Start: Silkeborg 🇩🇰
Distants: 21.1 km
Tõusu: 120 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

The Silkeborg Half features a scenic DAF-measured route taking runners from the waterfront along Silkeborg Langsø through the city and surrounding green forests.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

The Silkeborg Half demands sustained pacing over a 21.1 km road and forest route with moderate elevation change.

Aerobic Endurance

Covering the half marathon distance requires continuous cardiovascular output and efficient energy management throughout the run.

Pacing Discipline

The combination of waterfront and forest terrain demands even splits to avoid early fatigue over the 21.1 km distance.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

1:55–2:15

Tipunädala treening

5–7 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Silkeborg Half?

Silkeborg Half toimus P, 20. september 2026 kohas Silkeborg, Taani.

Kui pikk on Silkeborg Half?

Peamine marsruut on 21.1 km.

Mida Silkeborg Half nõuab?

The Silkeborg Half demands sustained pacing over a 21.1 km road and forest route with moderate elevation change.

Kui palju tõusumeetreid on Silkeborg Half-l?

Silkeborg Half-l on 120 m tõusumeetreid.

Kellele on Silkeborg Half mõeldud?

Silkeborg Half on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Jooks

Korraldad seda võistlust?