Metsajooks

Napf-Marathon

Napf-Marathon toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Trubschachen, Šveits. Peamine marsruut on 42.2 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: P, 11. oktoober 2026
Start: Trubschachen 🇨🇭
Distants: 42.2 km
Tõusu: 1542 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

The Napf-Marathon is an undulating and demanding mountain marathon in the pre-Alpine Emmental region of Switzerland featuring technical trails, hills, and streams.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

The Napf-Marathon requires sustaining forward momentum across a full marathon distance combined with over 1500 meters of climbing on technical pre-Alpine trails.

Continuous Elevation Management

Covering 1542 meters of gain over 42.2 kilometers requires robust uphill hiking strength and controlled descent mechanics to preserve quadricep function.

Technical Trail Durability

Navigating hills, streams, and technical terrain demands ankle stability, proprioception, and muscular resilience to prevent late-race degradation.

Aerobic Sticking Power

An undulating mountain marathon profile imposes sustained cardiovascular load that requires efficient pacing to manage energy expenditure.

A marathon duration exceeding three to four hours requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen availability.

Hinnangulised lõpuajad

Competitive (sub-3:10 marathon ability)3:30–4:00h

Intermediate (sub-3:45 marathon ability)4:15–5:00h

First-timer / Finisher5:15–6:30h

Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Napf-Marathon?

Napf-Marathon toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Trubschachen, Šveits.

Kui pikk on Napf-Marathon?

Peamine marsruut on 42.2 km.

Mida Napf-Marathon nõuab?

The Napf-Marathon requires sustaining forward momentum across a full marathon distance combined with over 1500 meters of climbing on technical pre-Alpine trails.

Kui palju tõusumeetreid on Napf-Marathon-l?

Napf-Marathon-l on 1542 m tõusumeetreid.

Kellele on Napf-Marathon mõeldud?

Napf-Marathon on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Metsajooks

Korraldad seda võistlust?