MUTR toimub L, 10. oktoober 2026 kohas Mikulov, Tšehhi. Peamine marsruut on 50 km.
- Kuupäev
- L, 10. oktoober 2026
- Start
- Mikulov 🇨🇿
- Distants
- 50 km
- Tase
- Kõigile avatud
MUTR is an extreme ultra-trail running race through the rugged terrain of the Ore Mountains, starting from Mikulov in the Czech Republic.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
MUTR demands sustained ultrarunning endurance over a 50 km distance in the rugged terrain of the Ore Mountains.
Ultrarunning Endurance
Covering 50 km requires continuous movement and deep aerobic conditioning well beyond standard marathon distances.
Rugged Terrain Navigation
The extreme trail format through the Ore Mountains places high mechanical demands on stabilizing muscles and joints.
A 50 km trail race will likely exceed 2.5 hours for most athletes, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.
Sinu tee võistluspäevani
MUTR võistluspäevani on jäänud 6 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp3 nädalat · 30. aug 2026 – 19. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 20. sept 2026 – 3. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 4. okt 2026 – 10. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?