Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K toimub P, 8. november 2026 kohas Cascais/Lisboa, Portugal. Peamine marsruut on 10 km.
- Kuupäev
- P, 8. november 2026
- Start
- Cascais/Lisboa 🇵🇹
- Distants
- 10 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
A road-running event in the Cascais/Lisboa area comprising a 10K and half marathon, scheduled for 8 November 2026.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
0:50–1:00
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K toimub P, 8. november 2026 kohas Cascais/Lisboa, Portugal.
Kui pikk on Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K?
Peamine marsruut on 10 km.
Kellele on Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K mõeldud?
Meia Maratona e 10K da Marginal – 10K on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?