Megamarsch Köln toimus L, 19. september 2026 kohas Köln, Saksamaa. Peamine marsruut on 100 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 19. september 2026
- Start
- Köln 🇩🇪
- Distants
- 100 km
- Tõusu
- 280 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaEin extremer Wandermarathon über 100 Kilometer in 24 Stunden, der am Fühlinger See in Köln startet und entlang des Rheins sowie durch historische Viertel führt.
Mida see võistlus nõuab
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers places an immense load on the musculoskeletal system, requiring specialized preparation to handle repetitive impact and fatigue over many hours.
Extended Duration
The 24-hour time limit means athletes will likely hike through both day and night, demanding sound pacing strategies and metabolic endurance to sustain energy output.
A sustained effort of this length requires consistent fueling of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour, alongside adequate fluid intake, to maintain energy and prevent severe bonking.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Megamarsch Köln?
Megamarsch Köln toimus L, 19. september 2026 kohas Köln, Saksamaa.
Kui pikk on Megamarsch Köln?
Peamine marsruut on 100 km.
Mida Megamarsch Köln nõuab?
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Kui palju tõusumeetreid on Megamarsch Köln-l?
Megamarsch Köln-l on 280 m tõusumeetreid.
Kellele on Megamarsch Köln mõeldud?
Megamarsch Köln on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?