Marathon des Grands Crus toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Dijon, Prantsusmaa. Peamine marsruut on 42.2 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 11. oktoober 2026
- Start
- Dijon 🇫🇷
- Distants
- 42.2 km
- Tõusu
- 195 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaThe Marathon des Grands Crus is a running event taking participants through the famous vineyards and wine villages of the Côte-d'Or in Burgundy.
Mida see võistlus nõuab
The Marathon des Grands Crus demands sustained pacing over a full marathon distance of 42.2 kilometers through the vineyards of Burgundy.
Aerobic endurance
Covering the full 42.2 kilometers requires a well-developed aerobic base capable of maintaining forward progress over hours of continuous running.
Muscular durability
The road distance of a marathon creates significant impact forces and muscular fatigue in the lower limbs that accumulate over the duration of the event.
Given the duration of a standard marathon, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the race.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:55–4:40
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Marathon des Grands Crus?
Marathon des Grands Crus toimus P, 11. oktoober 2026 kohas Dijon, Prantsusmaa.
Kui pikk on Marathon des Grands Crus?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Mida Marathon des Grands Crus nõuab?
The Marathon des Grands Crus demands sustained pacing over a full marathon distance of 42.2 kilometers through the vineyards of Burgundy.
Kui palju tõusumeetreid on Marathon des Grands Crus-l?
Marathon des Grands Crus-l on 195 m tõusumeetreid.
Kellele on Marathon des Grands Crus mõeldud?
Marathon des Grands Crus on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?