Life Time Big Sugar Gravel toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Bentonville, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 161 km.
- Kuupäev
- L, 17. oktoober 2026
- Start
- Bentonville 🇺🇸
- Distants
- 161 km
- Tõusu
- 1889 m
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Life Time Big Sugar Gravel stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Season finale of the Life Time Grand Prix on fast Ozark gravel; the headline route is 100 miles.
Mida see võistlus nõuab
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Sustained Power
Covering 161 kilometers requires maintaining a high steady-state aerobic effort over extended periods.
Climbing Volume
The 1889 meters of elevation gain requires repeated climbing efforts that test both muscular endurance and pacing discipline.
Late-Season Durability
As the final event of the Life Time Grand Prix held in October, the race demands deep late-season fitness and recovery capacity.
Given the duration of this 161-kilometer event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
6:30–7:50
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Bentonville, Ameerika Ühendriigid.
Kui pikk on Life Time Big Sugar Gravel?
Peamine marsruut on 161 km.
Mida Life Time Big Sugar Gravel nõuab?
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Kui palju tõusumeetreid on Life Time Big Sugar Gravel-l?
Life Time Big Sugar Gravel-l on 1889 m tõusumeetreid.
Kellele on Life Time Big Sugar Gravel mõeldud?
Life Time Big Sugar Gravel on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Ride Santa Barbara 100
Gran Fondo Hincapie Greenville
Chino Grinder (45-mile Fine Grind)
12η ΑΝΑΒΑΣΗ ΦΥΛΗΣ
Korraldad seda võistlust?