Jane Goodall Hike for Hope toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Toronto, Kanada.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Toronto 🇨🇦
- Tase
- Kõigile avatud
The Jane Goodall Hike for Hope is a nationwide fundraising hiking event taking place across Canada where participants choose their own routes and distances in local parks, trails, or green spaces.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Jane Goodall Hike for Hope is a self-directed hiking event where participants select their own routes and distances in local green spaces.
Aerobic endurance
Because participants choose their own routes and distances, the cardiovascular demand depends entirely on the distance and terrain selected by the individual.
Musculoskeletal durability
Hiking on local park trails and green spaces requires sustained postural support and lower limb resilience suited to the chosen route length.
Sinu tee võistluspäevani
Jane Goodall Hike for Hope võistluspäevani on jäänud 5 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp2 nädalat · 30. aug 2026 – 12. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 13. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?