Istrski kolesarski maraton toimus L, 26. september 2026 kohas Izola, Sloveenia. Peamine marsruut on 75 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 26. september 2026
- Start
- Izola 🇸🇮
- Distants
- 75 km
- Tõusu
- 1460 m
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaThe Istrski kolesarski maraton is the largest recreational cycling event in Istria, featuring varied routes through the picturesque landscape and hinterland of the Slovenian coast.
Mida see võistlus nõuab
This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.
Climbing volume
Accumulating 1,460 meters of elevation across a 75-kilometer route demands consistent climbing efficiency and leg strength on rolling Slovenian hinterland terrain.
Muscular endurance
The sustained profile requires maintaining steady power output over repeated ascents without excessive fatigue.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the expected duration.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:20–4:00
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Istrski kolesarski maraton?
Istrski kolesarski maraton toimus L, 26. september 2026 kohas Izola, Sloveenia.
Kui pikk on Istrski kolesarski maraton?
Peamine marsruut on 75 km.
Mida Istrski kolesarski maraton nõuab?
This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.
Kui palju tõusumeetreid on Istrski kolesarski maraton-l?
Istrski kolesarski maraton-l on 1460 m tõusumeetreid.
Kellele on Istrski kolesarski maraton mõeldud?
Istrski kolesarski maraton on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?