Cooler'n Hell Gravel toimub L, 24. oktoober 2026 kohas Wichita Falls, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 160 km.
- Kuupäev
- L, 24. oktoober 2026
- Start
- Wichita Falls 🇺🇸
- Distants
- 160 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 3-nädalane plaan, et jõuda: Cooler'n Hell Gravel
Mahalaadimine faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Cooler’N Hell Gravel is a Wichita Falls gravel ride offering 100-mile and 50-mile races and a 27-mile casual ride.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
5:00–6:00
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Cooler'n Hell Gravel võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 4. okt 2026 – 17. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 18. okt 2026 – 24. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Cooler'n Hell Gravel?
Cooler'n Hell Gravel toimub L, 24. oktoober 2026 kohas Wichita Falls, Ameerika Ühendriigid.
Kui pikk on Cooler'n Hell Gravel?
Peamine marsruut on 160 km.
Kellele on Cooler'n Hell Gravel mõeldud?
Cooler'n Hell Gravel on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?