Gritty 50 toimub L, 10. oktoober 2026 kohas Gate City, Virginia, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 80.5 km.
- Kuupäev
- L, 10. oktoober 2026
- Start
- Gate City, Virginia 🇺🇸
- Distants
- 80.5 km
- Tase
- Kõigile avatud
The 3rd Annual Gritty 50 is a charitable gravel ride in Gate City, Virginia, offering 36-mile and 50-mile routes and supporting Bloom Athletes at Scott County Schools.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
2:25–2:55
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Gritty 50 võistluspäevani on jäänud 4 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp1 nädal · 13. sept 2026 – 19. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 20. sept 2026 – 3. okt 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 4. okt 2026 – 10. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Gritty 50?
Gritty 50 toimub L, 10. oktoober 2026 kohas Gate City, Virginia, Ameerika Ühendriigid.
Kui pikk on Gritty 50?
Peamine marsruut on 80.5 km.
Kellele on Gritty 50 mõeldud?
Gritty 50 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?