IRONMAN 70.3 Sao Paulo toimus P, 20. september 2026 kohas Sao Paulo, Brasiilia. Peamine marsruut on 113 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- P, 20. september 2026
- Start
- Sao Paulo 🇧🇷
- Distants
- 113 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaRace the flat, scenic IRONMAN 70.3 São Paulo course with a reservoir swim, flat bike ride, and vibrant run.
Mida see võistlus nõuab
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Aero Efficiency
Because the catalog explicitly notes a flat bike ride over the 113 km total distance, maintaining a sustained aerodynamic position is critical for efficient pacing.
Aerobic Endurance
Completing the combined swim, bike, and run disciplines requires deep cardiovascular stamina to manage the multi-hour duration.
Aspirate 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of this 113 km event.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo toimus P, 20. september 2026 kohas Sao Paulo, Brasiilia.
Kui pikk on IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
Peamine marsruut on 113 km.
Mida IRONMAN 70.3 Sao Paulo nõuab?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Kellele on IRONMAN 70.3 Sao Paulo mõeldud?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?