Hurtwood 50k toimub P, 6. detsember 2026 kohas Dorking, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 50 km.
- Kuupäev
- P, 6. detsember 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distants
- 50 km
- Tõusu
- 1400 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 6-nädalane plaan, et jõuda: Hurtwood 50k
Tipp faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Hurtwood 50k is a 50 km trail ultramarathon starting in Dorking and following the Greensand Way through the Surrey Hills, crossing Leith Hill, Holmbury Hill and Pitch Hill on a lollipop-style out-and-back course.
Sinu tee võistluspäevani
Hurtwood 50k võistluspäevani on jäänud 6 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp3 nädalat · 26. okt 2026 – 15. nov 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 16. nov 2026 – 29. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 30. nov 2026 – 6. dets 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Hurtwood 50k?
Hurtwood 50k toimub P, 6. detsember 2026 kohas Dorking, Ühendkuningriik.
Kui pikk on Hurtwood 50k?
Peamine marsruut on 50 km.
Kui palju tõusumeetreid on Hurtwood 50k-l?
Hurtwood 50k-l on 1400 m tõusumeetreid.
Kellele on Hurtwood 50k mõeldud?
Hurtwood 50k on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?