Gravel Grit 'n Grind toimus L, 26. september 2026 kohas Halmstad, Rootsi. Peamine marsruut on 150 km.
See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi
- Kuupäev
- L, 26. september 2026
- Start
- Halmstad 🇸🇪
- Distants
- 150 km
- Tase
- Kõigile avatud
Silme ees on võistlus?
Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.
Alusta tasutaA UCI Gravel World Series qualifier around Halmstad, Sweden.
Mida see võistlus nõuab
This 150 km gravel event requires sustaining a high work capacity over a long endurance duration on mixed off-road surfaces.
Endurance capacity
The 150 km distance demands a robust aerobic engine and the ability to maintain steady energy output over many hours in the saddle.
Gravel efficiency
Racing on gravel surfaces requires sustained power transfer and bike handling skills to maintain momentum over varied terrain.
Pacing discipline
Managing effort carefully across the long distance is necessary to prevent late-race fatigue and maintain nutritional intake.
A consumption of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels throughout the duration of this long-distance event.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
4:40–5:40
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Gravel Grit 'n Grind?
Gravel Grit 'n Grind toimus L, 26. september 2026 kohas Halmstad, Rootsi.
Kui pikk on Gravel Grit 'n Grind?
Peamine marsruut on 150 km.
Mida Gravel Grit 'n Grind nõuab?
This 150 km gravel event requires sustaining a high work capacity over a long endurance duration on mixed off-road surfaces.
Kellele on Gravel Grit 'n Grind mõeldud?
Gravel Grit 'n Grind on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?