Metsajooks

Grande Trail Serra D’Arga

Grande Trail Serra D’Arga toimus R, 2. oktoober 2026 kohas Caminha, Portugal. Peamine marsruut on 100 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: R, 2. oktoober 2026
Start: Caminha 🇵🇹
Distants: 100 km
Tõusu: 4594 m
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

O Grande Trail da Serra D'Arga é um evento de trail running que decorre na imponente Serra d'Arga, atravessando trilhos de montanha, vales profundos e aldeias tradicionais do norte de Portugal.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

Grande Trail Serra D’Arga demands sustained muscular durability and climbing efficiency across 100 kilometers and 4594 meters of elevation gain in the mountains of northern Portugal.

Climbing volume

Accumulating nearly 4600 meters of elevation over 100 kilometers requires consistent ascending strength and pacing discipline on steep mountain tracks and deep valleys.

Eccentric durability

Navigating extensive descents across technical mountain terrain places high mechanical stress on the quadriceps and stabilizing muscles over a protracted duration.

Extended endurance

An ultra-distance trail event spanning deep into mountainous terrain demands robust aerobic capacity and late-race fatigue resistance.

A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support energy availability over the projected multi-hour duration.

Hinnangulised lõpuajad

Competitive trail runner (sub-3:00 marathon ability)12:00–14:00h

Intermediate trail runner (3:00–3:30 marathon ability)14:00–17:00h

Finisher / First-timer17:00–21:00h

Hinnangud vastavalt tasemele, mitte lubadused. Sinu enda tulemus sõltub sinu vormist sel päeval.

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Grande Trail Serra D’Arga?

Grande Trail Serra D’Arga toimus R, 2. oktoober 2026 kohas Caminha, Portugal.

Kui pikk on Grande Trail Serra D’Arga?

Peamine marsruut on 100 km.

Mida Grande Trail Serra D’Arga nõuab?

Grande Trail Serra D’Arga demands sustained muscular durability and climbing efficiency across 100 kilometers and 4594 meters of elevation gain in the mountains of northern Portugal.

Kui palju tõusumeetreid on Grande Trail Serra D’Arga-l?

Grande Trail Serra D’Arga-l on 4594 m tõusumeetreid.

Kellele on Grande Trail Serra D’Arga mõeldud?

Grande Trail Serra D’Arga on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Metsajooks

Korraldad seda võistlust?